「思い出を美化する」なんて言葉があるけど いいことだけを思い出してるんじゃなくて。 いいも悪いも含めて「楽しかった」んだよね。 それでもあの時に戻りたいな～と思わないのは 「今」もっと楽しいから。 今、苦しい辛いって状況だとしても 振り返れば「…

自分を責めてしまうことについて。 責めない方がいいのはわかってる。 でも反射的に責めてしまうから どう辞めていいかわからない！ …じゃあ責めるのが辞められないなら 責めたくなる条件を外せばいいんじゃないか？と。 責めたくなる時って 自分の理想像か…

m-sotm.hatenablog.com 大事なことを書き忘れてたので前回記事の補足✏️ "何が起こっても大丈夫な自分"になる過程で もう1つ心がけていたことがありました。 人間関係全般にいえること！ それは 好かれてる前提で行動すること。 今までどんなに行動しても現実…

もうこれ以上辛いことはないと思った出来事から、1年ちょっと。 あれ以来 二度と傷つかないように うまくいくように 必死になって方法を探す日々でした‍♂️ 色々試行錯誤してみて今思うことは "絶対うまくいく"方法はないってこと。 生きてれば必ず悲しいこと…

いつまでも問題や悩みについて考えてしまう。 部屋は散らかり洗濯物は溜まり手続き関係は後回し。。 後回しにしてることをやりたいのに！！ 手や足は動いてくれないんですよね そこでおすすめなのは問題・悩みの認識を変えること！ それは 問題・悩みは趣味…

相手がしてくれたことを 無理してやってるんじゃないか？ 嫌々やってるんじゃないか？ 下心があるんじゃないか？ と申し訳なく思ったり気持ち悪がったりしてませんか？ 私はずっとそうでした こう思うのは自分が普段から何かを 無理してやってる 嫌なのに嫌…

察する能力が高い人、相手の期待以上のことをして褒められた経験が多い人って 自分の物差しで相手の気持ちを推し量って行動しがち。 それだけ自分の感性に自信がある裏返しでもあると思う。 たくさんの人に認められて実績を残してきたってことだもんね。 と…

自然体がいい。 まー自分が楽だしなんだか人から好かれやすくなったりする。 でもいまいちよくわからない"自然体"であることのよさ。 元々理系だからか？ただの捻くれ者なのか笑 腑に落ちないとどうも納得できない私。 それがこういうことか！と思った出来事…